alena_polun

Category:

Правильное питание

Было много версий о завтраке в 12 часов, рассказываю.

Тело человека есть маленькая копия Мироздания.

Время играет очень большую роль, так вот, Время пробуждает полностью тело к 12 часам, а с 18.00 уже начинает готовить к сну.

Солнце, как Небесный Огонь, в своей Силе в 12.00, и наше тело готово разжечь свою печь и начать готовить то, что Вы примите как строительный материал для клеток.

Насчет расстояния между приемами пищи, я общалась с разными специалистами и некоторые утверждали, что часто по чуть-чуть есть лучше, чем редко.

Я же все-таки, сделала свой вывод:

Редкий прием пищи позволяет отдохнуть пищеварению, и мои клиенты, кто ест три раза в день по часам, здоровее тех, кто делает перекус.

Оптимальное Время питания по биоритмам 12.00 - завтрак, с 14.00 до 15.00 обед, 18.00 ужин.
Между приемами пиши пить обязательно, можно кушать мед, орехи и пыльцу.

Будьте здоровы!

Хотите знать больше о своем здоровье, читайте АСМ:

Сайт АСМ https://asm-isv.com/

Социальные Сети:

YouTube АСМ https://clck.ru/PWjoG

ВКонтакте http://vk.com/club187050077

Instagram АСМ https://clck.ru/PWjpy

Одноклассники АСМ https://clck.ru/PWjsi

Facebook АСМ https://clck.ru/PWjuv


Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic